[책 추천]오래살고 싶으면 우유 마시지 마라

대부분의 흑인종과 황인종은 락타아제 결핍으로

유당을 소화할수 없다.

우유 및 유제품(버터,치즈,크림)에 많이 들어있는 콜레스테롤은

동맥경화, 뇌졸증, 심장마비를 유발하며 아기들이 먹을 경우

아토피 증상과 위장염을 일으킨다.

'프랭크 오스키' 의 '오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지 마라' 중에서...